有很多家长反映，孩子七岁了，正是上小学的年级，但是家长经常会收到老师的反映说孩子在上课的时候，总是坐不住，不是找人说话，就是东摸摸西碰碰，面对这样的情况也采取过措施，但是效果并不是很好，有些家长也是比较无奈了。
7岁孩子上课坐不住怎么办
1、提高孩子的抗干扰能力。环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以提高抗干扰能力，能使孩子适应各种环境，不管在何时何地、客观条件如何不如意，都能很快将注意力集中到想做的事情上。
2、孩子坐不住不能武断地批评甚至打骂，要仔细观察孩子的行为，通过有趣小活动引导孩子安静下来。父母可以和孩子一起讨论感兴趣的事情，或者做游戏，或者让孩子学习围棋、书法等需要凝神静气完成的事情。通过一些活动培养孩子的兴趣，让孩子安静下来。
3、实际生活中，我们经常见到有的家长一边呵斥孩子不许讲话，一边却和亲友聊天，这样的做法无疑是不妥当的。不管在家里还是外出活动，都要尽量给孩子营造一种安静的环境，安静的环境更利于孩子集中注意力。
4、可以培养孩子做运动或者是陪伴孩子去做提高注意力的游戏，比如可以陪伴着孩子一起打羽毛球、打乒乓球、游泳、跑步、玩拼图、堆积木，这些方法都可以让孩子有兴趣去做，而且逐渐的提高孩子注意力的时间。
5、制定任务，奖惩分明。孩子们经常很难集中注意力，但是当他们面对一个他们认为具有挑战性的任务时，小孩子的好胜心会促使孩子尝试去完成。家长可以适当的给孩子设置一些小任务，比如规定时间内完成学习任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是无聊的。
孩子上课注意力不集中，要如何提升孩子的专注力
1、给孩子一个独立的学习环境。为孩子创造一个安宁整洁的环境，这是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至看电视、听广播，就会严重分散孩子的注意力。
所以，孩子在学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子注意的事情。
2、宽容的对待孩子的注意力分散。不要过多的责骂和提醒孩子“注意力要集中”“不要开小差”，过多的责骂和提醒反而导致孩子产生逆反心理，出现注意力不集中的情况。
父母要保持乐观友好的态度，不要动不动就责骂孩子，更不要给孩子贴标签，诸如“注意力不集中”“学习困难”等，都容易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。
3、给予及时的肯定和认可。孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，家长要努力引导，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。
作为家长要如何帮助孩子解决孩子坐不住的问题
1、及时夸奖鼓励孩子，允许慢慢改正。注意观察了解孩子平时的表现，如果今天孩子从头到尾写作业都很认真，家长要及时夸奖鼓励孩子，“你今天做的非常棒，做作业时很认真。”也可以适当给孩子一点奖励，这样孩子就会努力提高自控力，慢慢增长孩子的集中注意力的时间。
2、给孩子提供安静的环境。孩子正在专心地写作业，有的父母心疼孩子，一会送杯水，一会送盘水果，孩子写错了，就让孩子擦了重写，过几分钟就给孩子挑刺儿，不是让孩子挺直腰板，就是让孩子别乱动，
很多孩子都是这样被父母一点点地破坏了专注力，相反，那些在家里没有受到父母打扰的孩子，往往专注力会更强，尤其是在学习方面，这类孩子会往往更加优秀。