现在孩子都喜欢玩游戏,家长平时管教的时候还顶嘴,真是一点办法没有。孩子沉迷游戏,对学习影响非常大,也会影响视力,甚至影响身体健康,一定要远离网络游戏。
小学生玩游戏的危害
1、生活无规律
沉迷于手机游戏的人精神高度集中,伴随着血液加速、心跳加快,人的体力、精神消耗很大,有的时候玩在兴头上就很容易忘了吃饭和睡觉,导致生活没有规律,身体素质下降。
2、情绪焦虑
长时间玩游戏,如果游戏经常输或者某一关过不去,孩子很容易会产生焦虑等情绪。
3、身体不适
玩游戏时间长了之后可能会产生幻觉,导致注意力下降,反应能力变差,影响孩子的智力发育。同时,玩游戏时重复、机械的动作和长时间的操作可能会引起腰酸、背痛等身体不适症状,对孩子的身体健康极为不利。
4、产生精神依赖
长时间沉溺手机游戏会使人产生精神依赖,导致神经紊乱,体内激素水平失衡,轻者降低免疫功能、产生紧张性头痛、焦虑等。
小学生爱玩游戏怎么办
1、不要骂他,打他,不要说不允许他玩游戏之类的话。一旦这样做,他会反感你的行为给他造成的伤害。虽然我们都知道你这样做是为了他好,可是他的年龄段不一定会这样认为。
2、在允许可控制的条件下适当的引导给他玩游戏的时间。比如,他要玩游戏,你就在他玩游戏之前提出一些条件。你可以说:“孩子,你真听话,你乖不乖呀?”他的回答可能是正面的。
你继续说:“孩子,如果你把你的衣服洗了,我让你玩半个小时,如果你在把今天晚上晚饭后的碗洗了,玩一个小时。我知道你最乖了,你想玩多久呀?”但不能以让他做什么事情可以玩游戏为诱导。重要的是让他明白玩游戏的危害。
3、让他的哥哥或者姐姐从旁边告诉他他长大后的一些关于生活的事情,树立良好的人生观和价值观。
4、一定要引导,不要压制。一般情况下玩游戏的孩子处于叛逆期或者快要进去青春叛逆期(12岁-16岁左右,关系人生未来的时期呀!)
5、如果真的要玩,就陪他玩,尽可能引导他玩一些益智的、有助于心理健康的游戏。不要让他玩暴力的!后者会导致他心理状况产生很大的扭曲。可以推荐其玩经营性的,策略性的小游戏,也有些可以传授知识的好游戏。
孩子沉迷游戏的原因
1、自身原因
很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感,一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺,导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。
而且非常重要的一点,孩子的自制力往往不如成年人,加上大脑对快感有记忆作用,所以会“诱惑”孩子再次玩游戏,一旦上瘾就很难走出来。
2、外部原因
科技发达,所呈现在人们眼前的内容也是五花八门,有大量的精英在背后分析用户喜好,从而不断推出用户喜欢的内容。
3、伙伴的不良影响
如果孩子经常和一些喜欢玩游戏的孩子一起玩耍,就会受到其他孩子的影响,慢慢的也会喜欢玩游戏。
4、缺乏正确的价值观
有些孩子认为玩游戏并不是只是为了刺激,而是追求,游戏没升高一级就感觉自己很厉害,就觉得游戏能够获得成功,长期以往, 孩子就会上瘾,更加的热爱游戏。